Calendário de Dieta de Renildaa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2023
ter 18: 1137 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,33g
 
92,17g
 
102,21g
- -
seg 17: 1187 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,83g
 
110,17g
 
112,25g
- -
dom 16: 1180 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,88g
 
110,22g
 
110,22g
- -
sáb 15: 1248 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,49g
 
111,06g
 
131,68g
- -
sex 14: 1115 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,72g
 
91,49g
 
97,98g
- -
qui 13: 1191 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,78g
 
112,50g
 
110,62g
- -
qua 12: 1488 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,66g
 
107,10g
 
160,15g
- -
ter 11: 1048 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,43g
 
92,32g
 
123,04g
- -
seg 10: 1140 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,01g
 
95,34g
 
97,99g
- -
dom 9: 1190 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,49g
 
113,66g
 
107,63g
- -
sáb 8: 1248 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,31g
 
111,88g
 
120,49g
- -
sex 7: 1219 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,36g
 
113,13g
 
116,53g
- -
qui 6: 1185 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,93g
 
110,03g
 
111,84g
- -
qua 5: 1348 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,34g
 
117,00g
 
143,65g
- -
ter 4: 971 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,80g
 
94,47g
 
93,40g
- -
seg 3: 1169 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,52g
 
99,20g
 
141,21g
- -
dom 2: 1127 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,82g
 
101,63g
 
133,38g
- -
sáb 1: 1149 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,48g
 
111,97g
 
110,56g
- -
março 2023
sex 31: 1088 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,65g
 
114,95g
 
92,57g
- -
qui 30: 1198 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,98g
 
114,31g
 
114,54g
- -
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