Calendário de Dieta de chimkin478 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qui 5: 448 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,02g
 
21,00g
 
39,52g
- -
agosto 2024
qui 15: 519 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,70g
 
35,20g
 
52,40g
- -
julho 2024
qua 24: 1037 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,35g
 
32,77g
 
126,03g
- -
ter 23: 408 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,50g
 
10,72g
 
57,68g
- -
qui 4: 235 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,50g
 
16,98g
 
5,28g
- -
junho 2024
qui 20: 157 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,30g
 
21,00g
 
0,00g
- -
qua 19: 609 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,05g
 
11,62g
 
110,80g
- -
ter 18: 552 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,20g
 
14,40g
 
107,10g
- -
seg 10: 638 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,00g
 
48,74g
 
61,36g
- -
dom 9: 197 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,08g
 
2,92g
 
41,17g
- -
maio 2024
dom 26: 2013 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,60g
 
43,20g
 
237,30g
- -
seg 20: 1577 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,20g
 
111,60g
 
114,80g
- -
qua 15: 602 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,52g
 
25,00g
 
32,60g
- -
ter 14: 290 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,40g
 
30,80g
 
22,18g
- -
seg 13: 2787 * 174%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
118,94g
 
135,93g
 
299,90g
- -
dom 12: 1474 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,66g
 
82,84g
 
144,82g
- -
abril 2024
seg 15: 803 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,70g
 
19,20g
 
148,80g
- -
março 2024
qui 28: 455 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,20g
 
29,70g
 
52,30g
- -
qua 27: 1769 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,37g
 
73,65g
 
191,73g
- -
ter 26: 2026 * 127%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,81g
 
88,43g
 
218,10g
- -
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