Calendário de Dieta de SairThom - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
seg 1: 1262 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,46g
 
31,14g
 
198,56g
1074*  188
junho 2024
dom 30: 1371 * 137%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,60g
 
58,45g
 
154,95g
1957*  586
sáb 29: 1531 * 153%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,45g
 
24,69g
 
193,53g
1831*  300
sex 28: 1643 * 164%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,04g
 
51,24g
 
168,70g
1708*  65
qui 27: 565 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,60g
 
19,66g
 
67,71g
1955*  1390
qua 26: 881 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,78g
 
36,41g
 
69,25g
1909*  1028
ter 25: 930 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,57g
 
18,19g
 
88,33g
1878*  948
seg 24: - - 1937* -
dom 23: 217 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,28g
 
25,78g
 
0,01g
1758*  1541
sáb 22: 1742 * 174%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,79g
 
48,57g
 
232,62g
1918*  176
sex 21: 884 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,99g
 
36,07g
 
63,49g
1778*  894
qui 20: 1232 * 123%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,23g
 
84,12g
 
81,48g
1952*  720
qua 19: 808 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,43g
 
75,09g
 
30,98g
1717*  909
ter 18: 628 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,00g
 
20,84g
 
99,00g
1741*  1113
seg 17: - - 1754* -
dom 16: - - 1892* -
sáb 15: - - 1779* -
sex 14: - - 1801* -
qui 13: 1172 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,19g
 
59,98g
 
114,84g
1715*  543
qua 12: 1052 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,20g
 
32,38g
 
156,48g
1916*  864
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.