Calendário de Dieta de ali_alishka14 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 719 Cals (Líp: 32,89g, Proteínas: 38,72g, Carbs : 70,63g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 2156 Cals (Líp: 98,67g, Proteínas: 116,16g, Carbs : 211,88g)

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Info da Média Diária de Calorias

38%
da IDR*
(719 cal )
38% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (39%)
 
Lípidos (40%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 1900 calorias (20 nov 21)
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