Calendário de Dieta de marya.kalemina - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2024
ter 2: 1783 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,38g
 
75,01g
 
125,42g
- -
abril 2022
seg 11: 1194 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,73g
 
48,70g
 
106,35g
- -
qua 6: 662 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,00g
 
36,98g
 
47,82g
2156*  1494
seg 4: 1046 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,21g
 
40,37g
 
109,19g
- -
março 2022
qui 31: 1307 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,00g
 
37,33g
 
147,94g
- -
qua 30: 700 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,50g
 
24,32g
 
45,36g
- -
ter 29: 1028 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,06g
 
43,13g
 
115,23g
- -
seg 28: 1033 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,81g
 
39,04g
 
112,91g
- -
qui 24: 990 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,82g
 
36,39g
 
154,83g
- -
qua 23: 798 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,00g
 
31,26g
 
68,99g
- -
agosto 2021
seg 30: 871 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,47g
 
42,41g
 
88,88g
- -
março 2021
ter 23: 445 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,70g
 
25,15g
 
44,35g
- -
qua 17: 900 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,99g
 
61,90g
 
80,70g
- -
ter 16: 626 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,59g
 
41,09g
 
52,48g
- -
seg 15: 1617 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,49g
 
56,33g
 
118,32g
- -
ter 9: 1066 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,11g
 
56,76g
 
102,21g
- -
fevereiro 2021
sáb 27: 290 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,00g
 
5,00g
 
35,00g
- -
qua 24: 159 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,45g
 
10,06g
 
8,01g
- -
qua 17: 600 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,63g
 
17,14g
 
53,02g
- -
seg 15: 704 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,19g
 
38,33g
 
78,35g
- -
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