Calendário de Dieta de agungprasetyo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2023
qua 20: 471 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,11g
 
52,61g
 
42,63g
- -
seg 18: 1040 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,02g
 
80,74g
 
90,76g
- -
sex 15: 1431 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,85g
 
93,92g
 
158,04g
- -
qui 14: 1061 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,73g
 
97,18g
 
88,70g
- -
qua 13: 1026 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,62g
 
83,24g
 
46,32g
- -
ter 12: 1048 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,86g
 
82,35g
 
66,50g
- -
seg 11: 1222 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,73g
 
81,91g
 
136,21g
- -
dom 10: 972 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,33g
 
91,80g
 
72,15g
- -
sáb 9: 1526 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,40g
 
72,43g
 
225,78g
- -
sex 8: 1469 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,43g
 
107,35g
 
160,91g
- -
ter 5: 739 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,14g
 
96,70g
 
12,46g
- -
seg 4: 370 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,23g
 
29,27g
 
15,07g
- -
setembro 2023
ter 5: 140 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,50g
 
2,00g
 
23,00g
- -
agosto 2023
qua 30: 304 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,08g
 
38,86g
 
0,57g
- -
dom 27: 130 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,45g
 
6,30g
 
19,79g
- -
sex 25: 275 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,77g
 
37,68g
 
2,14g
- -
qua 23: 819 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,21g
 
84,67g
 
49,13g
- -
ter 22: 1029 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,87g
 
111,20g
 
41,60g
- -
seg 21: 1094 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,88g
 
85,89g
 
87,22g
- -
dom 20: 729 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,97g
 
79,58g
 
31,25g
- -
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