Calendário de Dieta de Lapetiteblonde62 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2021
seg 22: 276 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,18g
 
6,10g
 
47,12g
- -
qui 18: 953 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,31g
 
49,44g
 
129,76g
- -
qua 17: 1139 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,92g
 
51,92g
 
148,24g
- -
ter 16: 218 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,97g
 
9,48g
 
34,67g
- -
seg 15: 1082 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,88g
 
66,27g
 
124,00g
- -
dom 14: 878 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,28g
 
29,81g
 
114,98g
- -
sáb 13: 787 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,67g
 
47,13g
 
111,15g
- -
sex 12: 652 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,73g
 
39,27g
 
46,80g
- -
qui 11: 1233 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,51g
 
52,15g
 
171,05g
- -
qua 10: 1075 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,08g
 
64,30g
 
107,72g
- -
janeiro 2021
sex 29: 247 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,44g
 
4,54g
 
44,80g
- -
qui 28: 1011 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,40g
 
76,54g
 
117,96g
- -
qua 27: 239 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,12g
 
3,18g
 
21,13g
- -
ter 26: 539 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,62g
 
23,04g
 
73,72g
- -
dezembro 2020
sex 4: 641 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,54g
 
46,52g
 
74,84g
- -
qui 3: 528 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,86g
 
32,33g
 
67,39g
- -
ter 1: 285 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,16g
 
4,12g
 
43,10g
- -
novembro 2020
qui 26: 288 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,15g
 
6,38g
 
42,11g
- -
qua 25: 875 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,22g
 
25,35g
 
126,93g
- -
ter 24: 795 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,64g
 
39,11g
 
93,73g
- -
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