Calendário de Dieta de d3417821 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2020
sex 30: 505 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,89g
 
47,09g
 
64,79g
- -
qui 29: 1012 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,75g
 
111,62g
 
95,88g
- -
qua 28: 908 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,69g
 
85,93g
 
110,03g
- -
ter 27: 877 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,24g
 
30,68g
 
165,91g
- -
seg 26: 777 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,60g
 
34,50g
 
110,28g
- -
dom 25: 246 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,72g
 
9,38g
 
36,41g
- -
sáb 24: 822 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,25g
 
27,96g
 
141,05g
- -
sex 23: 995 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,84g
 
38,39g
 
163,51g
- -
qui 22: 913 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,41g
 
34,45g
 
157,87g
- -
qua 21: 855 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,16g
 
23,83g
 
167,35g
- -
ter 20: 954 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,94g
 
55,05g
 
152,81g
- -
seg 19: 611 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,35g
 
27,78g
 
101,06g
- -
qua 14: 860 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,75g
 
42,50g
 
133,80g
- -
ter 13: 805 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,42g
 
42,86g
 
130,71g
- -
seg 12: 716 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,44g
 
24,77g
 
146,89g
- -
dom 11: 857 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,63g
 
25,31g
 
150,59g
- -
sáb 10: 706 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,24g
 
25,70g
 
144,24g
- -
sex 9: 734 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,99g
 
29,45g
 
148,29g
- -
ter 6: 955 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,09g
 
22,89g
 
172,12g
- -
seg 5: 1005 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,96g
 
34,75g
 
185,61g
- -
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