Calendário de Dieta de Ayra13 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2020
ter 22: 105 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,22g
 
5,85g
 
19,78g
- -
seg 21: 414 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,15g
 
28,15g
 
36,68g
- -
dom 20: 671 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,34g
 
40,09g
 
94,53g
- -
sáb 19: 791 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,09g
 
34,79g
 
117,90g
- -
sex 18: 698 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,72g
 
39,31g
 
75,72g
- -
qui 17: 758 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,73g
 
32,71g
 
104,59g
- -
sáb 12: 1478 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,87g
 
88,26g
 
162,03g
- -
sex 11: 1317 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,88g
 
80,64g
 
176,48g
- -
qui 10: 919 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,16g
 
66,20g
 
82,33g
- -
qua 9: 351 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,00g
 
17,92g
 
47,42g
- -
ter 8: 802 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,71g
 
54,18g
 
98,06g
- -
seg 7: 954 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,55g
 
79,75g
 
115,74g
- -
dom 6: 647 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,46g
 
40,70g
 
73,50g
- -
sáb 5: 511 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,93g
 
33,61g
 
64,29g
- -
sex 4: 1000 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,57g
 
62,74g
 
135,29g
- -
qui 3: 593 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,92g
 
39,92g
 
70,93g
- -
qua 2: 828 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,56g
 
51,64g
 
116,29g
- -
ter 1: 1263 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,35g
 
112,98g
 
142,31g
- -
novembro 2020
seg 30: 1170 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,69g
 
70,31g
 
131,27g
- -
dom 29: 1067 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,24g
 
45,36g
 
107,96g
2429*  1362
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.