Calendário de Dieta de Queucn - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2024
ter 19: 1586 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,49g
 
77,78g
 
180,37g
2602*  1016
outubro 2023
seg 2: 128 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,00g
 
5,50g
 
22,00g
- -
dom 1: 1424 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,42g
 
66,50g
 
218,23g
- -
julho 2023
seg 31: 892 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,53g
 
63,46g
 
98,69g
- -
junho 2023
qui 15: 341 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,19g
 
14,51g
 
43,04g
- -
agosto 2022
ter 30: 839 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,73g
 
59,58g
 
86,99g
- -
seg 29: 556 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,67g
 
47,77g
 
31,84g
- -
sáb 20: 1766 * 128%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,60g
 
100,76g
 
214,45g
- -
sex 19: 867 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,02g
 
34,58g
 
109,42g
- -
julho 2022
qui 14: 1011 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,00g
 
31,00g
 
131,00g
2189*  1178
qua 13: 974 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,89g
 
64,06g
 
80,65g
2526*  1552
ter 12: 1353 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,99g
 
91,73g
 
148,30g
2346*  993
junho 2022
qui 9: 605 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,37g
 
40,88g
 
71,50g
- -
ter 7: 1634 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,69g
 
58,36g
 
218,94g
- -
seg 6: 1375 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,74g
 
83,75g
 
117,37g
2502*  1127
maio 2022
sáb 7: 363 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,20g
 
18,03g
 
33,52g
- -
seg 2: 1005 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,34g
 
77,41g
 
95,40g
- -
abril 2022
sex 15: 498 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,94g
 
18,52g
 
49,83g
- -
qui 14: 555 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,75g
 
56,57g
 
50,64g
- -
qua 13: 314 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,78g
 
3,78g
 
52,05g
- -
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