Calendário de Dieta de santikadp29 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2024
dom 17: 734 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,24g
 
41,71g
 
103,91g
- -
sáb 16: 225 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,09g
 
0,42g
 
48,54g
- -
fevereiro 2024
seg 26: 1707 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,02g
 
75,15g
 
243,49g
- -
dezembro 2021
dom 5: 201 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,66g
 
6,22g
 
39,28g
- -
qui 2: 1040 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,76g
 
46,54g
 
163,82g
- -
qua 1: 549 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,94g
 
18,41g
 
94,04g
- -
novembro 2021
seg 15: 126 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,46g
 
1,53g
 
32,20g
- -
qui 11: 239 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,83g
 
5,59g
 
52,34g
- -
qua 10: 1072 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,97g
 
37,55g
 
172,02g
- -
ter 9: 1026 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,31g
 
29,43g
 
164,95g
- -
sáb 6: 939 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,23g
 
41,87g
 
88,91g
- -
sex 5: 1462 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,49g
 
59,87g
 
208,87g
- -
qui 4: 1292 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,49g
 
48,43g
 
149,29g
- -
qua 3: 1189 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,75g
 
64,38g
 
139,76g
- -
ter 2: 1375 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,55g
 
59,80g
 
156,78g
- -
seg 1: 1253 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,54g
 
31,96g
 
212,00g
- -
outubro 2021
dom 31: 1389 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,80g
 
48,21g
 
199,12g
- -
sáb 30: 986 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,45g
 
33,42g
 
148,56g
- -
ter 26: 1211 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,86g
 
52,54g
 
172,74g
- -
seg 25: 979 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,70g
 
25,56g
 
141,78g
- -
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