Calendário de Dieta de elayrms - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2022
qui 15: 2127 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,55g
 
74,37g
 
239,29g
1937*  190
qua 14: 1963 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,67g
 
54,24g
 
221,93g
2002*  39
ter 13: 2678 * 149%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
138,95g
 
79,00g
 
286,59g
1888*  790
seg 12: 2312 * 128%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,96g
 
68,43g
 
293,74g
1990*  322
dom 11: 2129 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,05g
 
42,65g
 
283,58g
2311*  182
sáb 10: 1793 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,18g
 
52,54g
 
213,41g
1806*  13
dom 4: 457 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,30g
 
18,51g
 
31,83g
1704*  1247
sáb 3: 1383 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,95g
 
58,41g
 
88,52g
1867*  484
sex 2: 1834 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,60g
 
74,93g
 
217,73g
2455*  621
qui 1: 2622 * 146%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
144,32g
 
74,02g
 
271,30g
2316*  306
agosto 2022
qua 31: 2147 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,89g
 
89,84g
 
225,17g
2382*  235
ter 30: 2011 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,82g
 
62,74g
 
215,39g
1946*  65
seg 29: 2391 * 133%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
124,10g
 
46,59g
 
273,37g
2305*  86
dom 28: 2040 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,09g
 
78,00g
 
239,21g
1936*  104
sáb 27: 2278 * 127%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
112,10g
 
85,63g
 
234,99g
2065*  213
sex 26: 2265 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
120,47g
 
117,49g
 
177,59g
2078*  187
qui 25: 2567 * 143%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
142,66g
 
78,81g
 
260,08g
2010*  557
qua 24: 2493 * 138%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
113,25g
 
79,17g
 
298,02g
2005*  488
ter 23: 2578 * 143%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
116,48g
 
82,75g
 
316,89g
1927*  651
seg 22: 1906 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
104,71g
 
78,76g
 
162,68g
2530*  624
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.