Calendário de Dieta de chiki023 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2021
ter 3: 1750 * 125%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,18g
 
79,91g
 
271,10g
- -
seg 2: 1497 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,49g
 
73,17g
 
211,85g
- -
fevereiro 2021
qui 25: 494 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,05g
 
28,66g
 
45,45g
- -
qua 24: 1638 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,78g
 
108,53g
 
199,95g
- -
seg 22: 1491 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,70g
 
71,36g
 
199,59g
- -
qui 11: 1388 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,95g
 
74,03g
 
159,56g
- -
sáb 6: 886 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,40g
 
73,14g
 
123,60g
- -
sex 5: 1601 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,56g
 
67,55g
 
163,85g
- -
janeiro 2021
seg 25: 825 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,40g
 
62,25g
 
71,14g
- -
dom 24: 1362 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,46g
 
50,64g
 
181,62g
- -
novembro 2020
sex 6: 755 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,31g
 
44,66g
 
107,92g
- -
qui 5: 1429 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,35g
 
85,88g
 
143,60g
- -
qua 4: 1205 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,84g
 
91,51g
 
104,11g
- -
ter 3: 1622 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,43g
 
83,69g
 
172,25g
- -
seg 2: 1223 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,78g
 
62,58g
 
155,48g
- -
outubro 2020
qua 28: 915 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,31g
 
46,04g
 
130,66g
- -
ter 27: 785 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,51g
 
59,78g
 
95,99g
- -
seg 19: 639 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,51g
 
41,59g
 
93,82g
- -
dom 18: 1710 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,93g
 
59,84g
 
96,57g
- -
sáb 17: 777 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,98g
 
36,79g
 
105,02g
- -
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