Calendário de Dieta de eeroganova - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2021
seg 6: 1610 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,41g
 
38,36g
 
235,27g
- -
dom 5: 1456 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,46g
 
47,68g
 
228,78g
- -
sáb 4: 1787 * 128%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,28g
 
63,68g
 
178,78g
- -
sex 3: 1158 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,91g
 
29,52g
 
224,37g
- -
qui 2: 1974 * 141%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
105,98g
 
72,59g
 
212,37g
- -
qua 1: 1968 * 141%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,57g
 
44,27g
 
307,52g
- -
novembro 2021
ter 30: 1532 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,91g
 
53,45g
 
246,70g
- -
seg 29: 1287 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,17g
 
41,54g
 
156,23g
- -
dom 28: 699 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,10g
 
35,69g
 
62,32g
- -
sáb 27: 1446 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,42g
 
61,76g
 
159,21g
- -
sex 26: 1242 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,22g
 
54,86g
 
85,41g
- -
qui 25: 1596 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,15g
 
66,34g
 
184,57g
- -
qua 24: 1475 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,22g
 
67,00g
 
184,32g
- -
ter 23: 1510 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,69g
 
74,47g
 
202,96g
- -
seg 22: 1398 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,35g
 
84,47g
 
89,27g
- -
dom 21: 1483 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,26g
 
74,89g
 
150,79g
- -
sáb 20: 986 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,60g
 
56,53g
 
124,14g
- -
sex 19: 1338 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,52g
 
80,42g
 
153,64g
- -
qui 18: 1630 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,46g
 
80,10g
 
160,96g
- -
qua 17: 1563 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,50g
 
56,59g
 
271,87g
- -
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