Calendário de Dieta de dennise2709 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2023
qui 21: 1158 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,95g
 
35,36g
 
172,76g
- -
ter 19: 1032 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,72g
 
37,71g
 
108,51g
- -
seg 18: 827 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,23g
 
38,05g
 
139,33g
- -
sex 15: 975 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,95g
 
34,20g
 
142,90g
- -
qua 13: 1102 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,05g
 
29,71g
 
121,41g
- -
ter 12: 1078 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,83g
 
26,97g
 
169,42g
- -
seg 11: 1101 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,41g
 
31,70g
 
180,25g
- -
qui 7: 989 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,83g
 
29,01g
 
150,18g
- -
ter 5: 1100 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,94g
 
32,87g
 
153,68g
- -
seg 4: 1192 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,53g
 
32,21g
 
160,02g
- -
sex 1: 1169 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,53g
 
32,62g
 
114,06g
- -
novembro 2023
qui 30: 1140 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,31g
 
28,81g
 
148,73g
- -
qua 29: 1195 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,64g
 
37,31g
 
187,86g
- -
ter 28: 1189 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,56g
 
43,32g
 
182,54g
- -
seg 27: 1174 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,58g
 
46,69g
 
181,96g
- -
sex 17: 317 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,62g
 
4,78g
 
50,69g
- -
qui 16: 1276 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,96g
 
33,62g
 
207,27g
- -
qua 15: 964 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,00g
 
52,74g
 
124,67g
- -
ter 14: 1203 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,97g
 
33,08g
 
178,06g
- -
seg 13: 1162 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,48g
 
36,28g
 
169,20g
- -
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