Calendário de Dieta de Pedro Aluotto - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2020
sex 27: 590 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,49g
 
63,90g
 
42,01g
- -
qui 26: 1204 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,18g
 
96,62g
 
127,94g
- -
qua 25: 1129 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,32g
 
99,34g
 
120,54g
- -
seg 23: 973 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,45g
 
85,78g
 
90,71g
- -
ter 3: - - 2822* -
outubro 2020
sáb 31: - - 3061* -
sex 30: 579 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,15g
 
39,59g
 
55,36g
3518*  2939
qua 28: 721 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,00g
 
108,06g
 
37,41g
3482*  2761
ter 27: 1464 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,84g
 
167,19g
 
115,02g
- -
seg 26: 889 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,87g
 
95,88g
 
90,57g
3570*  2681
dom 25: 921 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,51g
 
107,85g
 
49,79g
- -
sáb 24: 871 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,46g
 
69,27g
 
58,21g
3109*  2238
sex 23: 1165 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,90g
 
128,93g
 
96,67g
3109*  1944
qui 22: 1237 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,51g
 
146,28g
 
61,45g
- -
qua 21: 1619 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,87g
 
204,74g
 
88,36g
2790*  1171
ter 20: 1224 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,05g
 
183,68g
 
38,82g
2896*  1672
seg 19: 1777 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,71g
 
173,29g
 
144,13g
3611*  1834
dom 18: 957 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,39g
 
78,32g
 
78,01g
- -
sáb 17: 1558 * 198%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,79g
 
187,31g
 
66,24g
3176*  1618
sex 16: 1342 * 171%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,30g
 
131,17g
 
95,65g
3176*  1834
qui 15: 1256 * 160%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,41g
 
162,68g
 
67,73g
2904*  1648
qua 14: 1206 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,09g
 
95,42g
 
126,96g
3176*  1970
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.