Calendário de Dieta de c190402 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
seg 24: 874 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,28g
 
37,31g
 
118,94g
1213*  339
dom 23: - - 1390* -
sáb 22: - - 1312* -
sex 21: 577 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,80g
 
33,72g
 
57,17g
1334*  757
qui 20: 1689 * 130%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,52g
 
35,88g
 
251,57g
- -
qua 19: 713 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,78g
 
23,57g
 
89,64g
- -
maio 2024
qua 29: 1044 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,93g
 
57,82g
 
135,77g
- -
ter 28: 1591 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,31g
 
101,47g
 
185,41g
- -
seg 27: 1518 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,17g
 
44,93g
 
183,74g
- -
qui 23: 431 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,97g
 
26,61g
 
17,61g
- -
qua 22: 1278 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,20g
 
65,36g
 
125,00g
- -
março 2024
sex 1: 187 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,64g
 
5,11g
 
22,04g
- -
fevereiro 2024
sex 2: 674 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,25g
 
30,64g
 
86,87g
- -
janeiro 2024
qua 31: 1227 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,68g
 
48,15g
 
137,40g
- -
ter 30: 1473 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,42g
 
77,59g
 
155,51g
- -
seg 29: 1494 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,51g
 
78,60g
 
159,46g
- -
sex 26: 847 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,89g
 
51,38g
 
64,93g
- -
qui 25: 1338 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,68g
 
50,89g
 
178,21g
- -
qua 24: 1313 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,41g
 
55,09g
 
166,52g
1629*  316
ter 23: 1350 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,46g
 
70,07g
 
141,55g
1732*  382
seg 22: 641 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,76g
 
43,88g
 
85,42g
- -
dom 21: 1263 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,54g
 
34,00g
 
164,72g
- -
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