Calendário de Dieta de Alinka_solntce - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
qui 30: 1629 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,24g
 
79,86g
 
128,63g
1794*  165
qua 29: 2188 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,41g
 
116,62g
 
205,69g
2775*  587
ter 28: 2043 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,48g
 
104,64g
 
194,92g
2512*  469
seg 27: - - 2688* -
dom 26: - - 2228* -
sáb 25: - - 2246* -
sex 24: - - 2742* -
qui 23: - - 2257* -
qua 22: - - 2564* -
ter 21: - - 3121* -
seg 20: - - 3609* -
dom 19: - - 2462* -
sáb 18: - - 1974* -
sex 17: - - 1890* -
qui 16: - - 2627* -
qua 15: - - 2697* -
ter 14: - - 2207* -
seg 13: - - 1954* -
dom 12: - - 2126* -
sáb 11: - - 2071* -
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