Calendário de Dieta de Sultan -_- - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
sáb 21: - - 1695* -
sex 20: - - 2105* -
qui 19: 1925 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,51g
 
110,44g
 
192,97g
1996*  71
qua 18: 1531 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,60g
 
68,63g
 
209,98g
1857*  326
ter 17: - - 3361* -
seg 16: - - 2869* -
dom 15: 1969 * 125%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,76g
 
116,93g
 
156,01g
2002*  33
sáb 14: 2463 * 156%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
136,52g
 
83,85g
 
223,71g
2117*  346
sex 13: 1689 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,00g
 
76,83g
 
232,88g
2247*  558
sáb 7: - - 1738* -
sex 6: 1160 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,65g
 
56,60g
 
122,29g
2051*  891
qui 5: 1507 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,27g
 
95,45g
 
159,48g
2172*  665
qua 4: 1431 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,55g
 
75,89g
 
159,80g
2335*  904
ter 3: 1291 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,37g
 
86,56g
 
111,26g
2345*  1054
seg 2: 844 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,45g
 
39,66g
 
87,37g
2191*  1347
dom 1: 1540 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,38g
 
68,18g
 
146,80g
2117*  577
agosto 2024
sáb 31: 938 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,64g
 
40,94g
 
137,73g
2033*  1095
sex 30: 1872 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
111,97g
 
90,12g
 
127,49g
2271*  399
qui 29: 1209 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,25g
 
68,06g
 
132,33g
1768*  559
qua 28: 1646 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,44g
 
87,85g
 
159,84g
2193*  547
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