Calendário de Dieta de RinaPalumbo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2020
dom 22: 1226 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,52g
 
70,32g
 
84,96g
2392*  1166
sáb 21: 155 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,52g
 
2,34g
 
23,85g
2392*  2237
sex 20: 569 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,02g
 
24,34g
 
91,85g
2321*  1752
qui 19: 840 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,66g
 
26,87g
 
122,57g
2321*  1481
qua 18: 885 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,40g
 
45,93g
 
115,87g
2321*  1436
ter 17: 1155 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,02g
 
37,34g
 
165,85g
2321*  1166
seg 16: 1092 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,30g
 
22,52g
 
140,08g
2321*  1229
dom 15: 566 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,53g
 
31,43g
 
45,16g
2321*  1755
sáb 14: 1196 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,15g
 
32,83g
 
174,34g
- -
sex 13: 1396 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,32g
 
32,66g
 
198,58g
- -
qui 12: 939 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,64g
 
40,26g
 
103,35g
2401*  1462
qua 11: 1027 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,77g
 
28,00g
 
115,31g
2464*  1437
ter 10: 1552 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,61g
 
51,39g
 
175,07g
2325*  773
seg 9: 1016 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,86g
 
36,08g
 
110,12g
2325*  1309
dom 8: 957 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,59g
 
39,56g
 
130,22g
- -
sáb 7: 1456 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,16g
 
63,27g
 
143,08g
2325*  869
sex 6: 1287 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,76g
 
45,42g
 
142,81g
2325*  1038
qui 5: 1155 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,50g
 
62,67g
 
104,64g
2344*  1189
qua 4: 1106 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,13g
 
51,66g
 
119,32g
2493*  1387
ter 3: 961 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,79g
 
42,27g
 
116,84g
2548*  1587
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.