Calendário de Dieta de Oksana__80 - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1372 Cals (Líp: 102,76g, Proteínas: 85,70g, Carbs : 10,78g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 2745 Cals (Líp: 205,53g, Proteínas: 171,39g, Carbs : 21,57g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
1 2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10 11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Info da Média Diária de Calorias

91%
da IDR*
(1372 cal )
91% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (3%)
 
Lípidos (71%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (17 out 22)
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.