Calendário de Dieta de Icemantha1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2020
dom 22: 1905 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,52g
 
81,47g
 
176,00g
- -
sáb 21: 2715 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,21g
 
71,47g
 
225,38g
- -
sex 20: 763 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,61g
 
8,68g
 
103,72g
- -
qui 19: 2541 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,98g
 
41,18g
 
288,72g
- -
qua 18: 2512 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,38g
 
66,96g
 
205,57g
- -
ter 17: 2513 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
120,77g
 
108,26g
 
168,41g
- -
seg 16: 1515 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
105,92g
 
67,02g
 
78,76g
- -
dom 15: 2596 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
99,73g
 
70,65g
 
208,14g
- -
sáb 14: 2297 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,27g
 
75,66g
 
165,36g
- -
sex 13: 2100 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,88g
 
54,26g
 
125,08g
- -
qui 12: 3064 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,52g
 
127,73g
 
266,51g
- -
qua 11: 1850 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,82g
 
80,33g
 
209,01g
- -
ter 10: 2555 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,17g
 
85,54g
 
237,64g
- -
seg 9: 2204 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
99,65g
 
114,58g
 
219,05g
3713*  1509
dom 8: 2630 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
117,99g
 
119,49g
 
286,42g
2820*  190
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