Calendário de Dieta de ValeSigno - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
ter 10: 1270 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,36g
 
77,60g
 
102,34g
- -
julho 2024
qua 31: 980 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,28g
 
53,03g
 
65,13g
- -
ter 30: 1390 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,87g
 
111,71g
 
126,63g
- -
qua 17: 728 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,42g
 
50,58g
 
47,30g
- -
seg 15: 258 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,44g
 
40,98g
 
17,20g
- -
sáb 13: 622 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,17g
 
47,27g
 
76,12g
- -
seg 8: 1184 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,10g
 
38,30g
 
117,16g
- -
sáb 6: 161 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,90g
 
14,00g
 
24,00g
- -
sex 5: 1733 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,43g
 
93,25g
 
138,17g
- -
seg 1: 422 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,79g
 
20,49g
 
53,53g
- -
maio 2024
sex 31: 972 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,48g
 
64,55g
 
84,80g
- -
seg 27: 1117 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,04g
 
35,08g
 
148,15g
- -
sáb 25: 1181 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,85g
 
85,76g
 
64,27g
- -
sex 24: 1228 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,09g
 
55,34g
 
183,38g
- -
qui 23: 1407 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,18g
 
79,00g
 
160,75g
- -
qui 16: 1024 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,66g
 
77,82g
 
129,33g
- -
qua 15: 974 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,70g
 
64,02g
 
80,16g
- -
ter 14: 233 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,40g
 
18,00g
 
15,00g
- -
seg 13: 1625 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,87g
 
72,14g
 
207,52g
- -
dom 12: 1091 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,53g
 
52,93g
 
136,70g
- -
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