Calendário de Dieta de Santygo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2021
seg 18: 681 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,39g
 
19,46g
 
72,11g
- -
dezembro 2020
ter 22: 802 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,19g
 
32,09g
 
87,39g
- -
dom 20: 1051 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,74g
 
50,92g
 
95,06g
- -
sáb 19: 502 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,25g
 
31,17g
 
43,28g
- -
sex 18: 1258 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,99g
 
54,89g
 
123,26g
- -
qua 16: 345 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,61g
 
15,25g
 
16,98g
- -
ter 15: 345 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,48g
 
23,12g
 
16,00g
- -
seg 14: 1545 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,13g
 
132,41g
 
90,71g
- -
dom 13: 1288 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,77g
 
105,04g
 
94,33g
- -
sáb 12: 501 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,96g
 
26,14g
 
17,13g
- -
sex 11: 1497 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,82g
 
89,90g
 
127,70g
- -
qui 10: 1584 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,00g
 
82,58g
 
145,75g
- -
qua 9: 998 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,10g
 
67,05g
 
111,77g
- -
ter 8: 1703 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,63g
 
44,23g
 
265,92g
- -
seg 7: 1516 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,81g
 
73,39g
 
135,68g
- -
dom 6: 1263 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,48g
 
45,72g
 
75,07g
- -
sáb 5: 1072 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,56g
 
60,11g
 
65,15g
- -
sex 4: 402 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,88g
 
23,65g
 
5,36g
- -
qui 3: 1106 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,49g
 
95,74g
 
107,98g
- -
qua 2: 740 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,19g
 
35,61g
 
78,63g
- -
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.