Calendário de Dieta de ervillafuji - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2023
seg 15: 409 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,30g
 
23,35g
 
56,85g
- -
março 2023
seg 27: 179 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,99g
 
6,60g
 
34,32g
- -
sáb 25: 409 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,94g
 
26,59g
 
62,16g
- -
sex 24: 909 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,46g
 
55,51g
 
142,21g
- -
janeiro 2023
sáb 21: 837 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,40g
 
33,55g
 
118,94g
- -
qua 18: 898 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,96g
 
51,49g
 
118,19g
- -
ter 10: 90 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,75g
 
3,00g
 
15,50g
- -
dezembro 2022
sex 23: 162 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,93g
 
3,81g
 
34,44g
- -
ter 20: 634 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,65g
 
30,95g
 
76,58g
- -
sex 9: 797 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,16g
 
38,65g
 
131,35g
- -
qua 7: 1190 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,32g
 
50,90g
 
167,33g
- -
ter 6: 190 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,75g
 
3,00g
 
35,50g
- -
seg 5: 1139 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,19g
 
38,92g
 
160,82g
- -
novembro 2022
seg 14: 487 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,28g
 
21,58g
 
69,52g
- -
sáb 12: 587 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,26g
 
36,12g
 
74,26g
- -
qua 9: 369 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,38g
 
26,62g
 
52,23g
- -
seg 7: 571 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,47g
 
35,73g
 
71,38g
- -
outubro 2022
sex 21: 1360 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,49g
 
52,28g
 
192,29g
- -
qui 20: 144 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,53g
 
8,15g
 
13,92g
- -
qua 19: 1323 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,44g
 
63,14g
 
184,59g
- -
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