Calendário de Dieta de InTheRain - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2019
qua 15: 1160 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,00g
 
62,00g
 
28,00g
- -
janeiro 2018
ter 2: 695 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,00g
 
42,00g
 
50,00g
- -
dezembro 2016
seg 5: 1051 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,03g
 
56,54g
 
12,00g
2921*  1870
dom 4: 2410 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
168,00g
 
181,00g
 
54,00g
2740*  330
fevereiro 2016
ter 2: 500 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,91g
 
68,87g
 
1,16g
- -
janeiro 2016
ter 5: 785 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,25g
 
84,50g
 
28,00g
- -
sex 1: 866 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,00g
 
49,00g
 
92,50g
- -
outubro 2015
sex 30: 916 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,00g
 
46,00g
 
41,00g
- -
qui 29: 2350 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
131,50g
 
136,00g
 
157,00g
2901*  551
qua 28: 2435 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
147,34g
 
176,08g
 
126,00g
2619  184
ter 27: 2368 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
137,97g
 
169,29g
 
116,78g
3181*  813
seg 26: 2226 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
151,40g
 
111,23g
 
97,00g
3229*  1003
dom 25: 1320 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,50g
 
78,00g
 
66,00g
- -
agosto 2015
sáb 8: 3942 * 179%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
131,09g
 
168,43g
 
480,52g
3252*  690
sex 7: 2524 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
140,27g
 
136,32g
 
178,78g
2908*  384
qui 6: 1896 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,44g
 
116,94g
 
146,55g
3633*  1737
qua 5: 2275 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
126,23g
 
148,86g
 
133,61g
3224*  949
ter 4: 2566 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,16g
 
138,27g
 
302,38g
3426*  860
novembro 2014
seg 10: 844 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,86g
 
45,65g
 
5,69g
- -
julho 2014
sex 25: 860 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,66g
 
85,70g
 
15,91g
3635*  2775
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