Calendário de Dieta de LaselaWulan - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
qua 21: 887 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,34g
 
54,00g
 
89,05g
- -
sáb 17: 383 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,23g
 
18,98g
 
66,52g
- -
qua 14: 675 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,30g
 
31,84g
 
82,90g
- -
ter 13: 838 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,95g
 
32,82g
 
104,06g
- -
julho 2024
sáb 27: 763 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,35g
 
34,14g
 
70,70g
- -
qua 24: 865 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,33g
 
32,62g
 
95,51g
- -
sáb 20: 543 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,95g
 
8,65g
 
70,54g
- -
qua 17: 747 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,10g
 
31,58g
 
120,75g
- -
ter 16: 911 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,56g
 
26,02g
 
137,36g
- -
dom 14: 676 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,73g
 
20,17g
 
77,64g
- -
sáb 13: 778 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,33g
 
16,83g
 
98,40g
- -
qui 11: 593 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,64g
 
25,43g
 
98,92g
- -
qua 10: 738 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,69g
 
33,29g
 
115,92g
- -
seg 8: 551 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,25g
 
9,71g
 
73,13g
- -
dom 7: 1398 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,29g
 
34,38g
 
226,55g
- -
sáb 6: 1348 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,78g
 
44,73g
 
178,96g
- -
sex 5: 1073 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,02g
 
65,45g
 
136,93g
- -
qui 4: 1781 * 134%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,07g
 
89,65g
 
210,12g
- -
qua 3: 1029 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,35g
 
38,10g
 
159,03g
- -
ter 2: 820 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,85g
 
33,31g
 
138,08g
- -
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