Calendário de Dieta de bercemm06 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2022
qua 20: 1348 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,25g
 
85,25g
 
100,19g
- -
maio 2021
sex 21: 1432 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,63g
 
27,26g
 
192,53g
1883*  451
qua 19: 543 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,30g
 
14,44g
 
88,50g
1846*  1303
ter 18: 1512 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,33g
 
41,89g
 
195,39g
1598*  86
seg 17: 1062 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,91g
 
54,14g
 
178,48g
1797*  735
dom 16: 1689 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,40g
 
48,65g
 
310,95g
1437*  252
sáb 15: 1107 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,09g
 
71,41g
 
33,97g
1858*  751
sex 14: 1028 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,21g
 
61,94g
 
122,35g
1873*  845
qui 13: 778 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,25g
 
68,51g
 
45,08g
1835*  1057
qua 12: 638 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,94g
 
64,95g
 
75,36g
1891*  1253
ter 11: 1347 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,83g
 
81,64g
 
165,40g
1964*  617
seg 10: 793 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,64g
 
69,19g
 
84,01g
1796*  1003
dom 9: 1379 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,45g
 
71,38g
 
151,49g
1449*  70
sáb 8: 1277 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,48g
 
94,32g
 
74,11g
1840*  563
sex 7: 1288 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,44g
 
80,05g
 
120,54g
1818*  530
qui 6: 887 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,71g
 
72,62g
 
84,73g
1796*  909
qua 5: 1140 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,72g
 
115,40g
 
75,16g
1912*  772
ter 4: 1203 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,67g
 
96,92g
 
114,74g
1966*  763
seg 3: 1409 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,01g
 
74,57g
 
253,80g
1622*  213
março 2021
ter 23: 326 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,42g
 
4,53g
 
77,27g
1289*  963
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