Calendário de Dieta de novitatasyifaa - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 690 Cals (Líp: 25,90g, Proteínas: 40,96g, Carbs : 74,87g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 2762 Cals (Líp: 103,61g, Proteínas: 163,82g, Carbs : 299,49g)

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Info da Média Diária de Calorias

63%
da IDR*
(690 cal )
63% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (43%)
 
Lípidos (33%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 1100 calorias (02 set 24)
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