Calendário de Dieta de markozh91 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
seg 3: 3154 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,68g
 
220,22g
 
377,78g
- -
maio 2024
seg 27: 3221 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,38g
 
207,30g
 
428,21g
- -
seg 6: 732 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,10g
 
16,59g
 
163,17g
- -
abril 2024
ter 30: 3349 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,85g
 
218,70g
 
452,37g
- -
dom 28: 3488 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,37g
 
224,11g
 
471,32g
- -
qua 3: 2409 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,01g
 
202,37g
 
240,65g
- -
março 2024
ter 26: 2883 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,06g
 
201,45g
 
350,11g
- -
qua 20: 366 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,11g
 
3,90g
 
95,67g
- -
qui 14: 2872 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,76g
 
234,09g
 
333,94g
- -
qua 13: 2996 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,48g
 
204,33g
 
371,63g
- -
seg 11: 2738 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,18g
 
187,19g
 
343,99g
- -
fevereiro 2024
sáb 24: 614 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,30g
 
54,41g
 
58,61g
- -
ter 20: 27 * 1%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,25g
 
1,20g
 
0,45g
- -
seg 19: 2016 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,46g
 
143,75g
 
228,71g
- -
qui 15: 1954 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,64g
 
186,10g
 
243,84g
- -
qua 14: 2090 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,01g
 
215,68g
 
168,36g
- -
ter 13: 90 * 3%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,45g
 
1,83g
 
22,65g
- -
seg 12: 615 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,73g
 
18,53g
 
126,02g
- -
sáb 10: 385 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,57g
 
8,80g
 
85,95g
- -
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