Calendário de Dieta de Mel Bee 1969 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2021
seg 25: - - 582* -
dom 24: - - 1684* -
sáb 23: - - 2002* -
sex 22: - - 1645* -
qui 21: 332 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,61g
 
17,77g
 
51,68g
1680*  1348
qua 20: - - 1849* -
ter 19: - - 1605* -
seg 18: - - 1542* -
dom 17: - - 1600* -
sáb 16: - - 2147* -
sex 15: - - 1650* -
qui 14: - - 1637* -
qua 13: - - 1596* -
ter 12: - - 1951* -
seg 11: - - 1536* -
dom 10: - - 2180* -
sáb 9: - - 1871* -
sex 8: - - 1557* -
qui 7: - - 1685* -
qua 6: 371 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,36g
 
19,79g
 
31,99g
1638*  1267
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