Calendário de Dieta de TheOneWhoFinishes - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
seg 2: 315 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,00g
 
18,00g
 
26,00g
- -
dom 1: 579 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,70g
 
20,90g
 
73,10g
- -
agosto 2024
sex 30: 650 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,50g
 
20,00g
 
137,00g
- -
qui 29: 834 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,22g
 
49,87g
 
46,00g
- -
qua 28: 1011 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,02g
 
50,65g
 
125,12g
- -
ter 27: 772 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,89g
 
60,77g
 
79,00g
- -
seg 26: 250 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,00g
 
15,00g
 
34,00g
- -
dom 25: 1447 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,97g
 
82,76g
 
161,58g
2007*  560
abril 2024
seg 29: 388 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,54g
 
24,32g
 
54,32g
- -
qui 18: 815 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,93g
 
57,59g
 
78,02g
- -
qua 17: 1259 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,46g
 
71,33g
 
154,73g
- -
ter 16: 1022 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,56g
 
44,11g
 
106,92g
- -
setembro 2023
sex 29: 886 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,08g
 
52,75g
 
107,43g
- -
qua 27: 638 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,71g
 
31,45g
 
75,87g
- -
agosto 2023
seg 28: 451 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,88g
 
21,30g
 
57,55g
- -
sáb 26: 651 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,17g
 
24,26g
 
91,24g
- -
sex 25: 476 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,07g
 
27,96g
 
35,85g
- -
qua 23: 1298 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,53g
 
143,14g
 
68,31g
- -
ter 22: 1713 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,44g
 
42,16g
 
219,27g
- -
sáb 5: 690 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,52g
 
16,18g
 
91,93g
- -
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