Calendário de Dieta de christine10107 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
dom 7: 1364 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,87g
 
110,86g
 
63,56g
- -
qui 4: 2008 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,56g
 
161,97g
 
111,69g
- -
qua 3: 367 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,09g
 
75,57g
 
10,69g
- -
ter 2: 1898 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,27g
 
175,97g
 
89,82g
- -
seg 1: 1575 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,69g
 
152,88g
 
63,97g
- -
junho 2024
dom 30: 500 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,18g
 
58,04g
 
15,10g
- -
sex 28: 371 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,21g
 
52,75g
 
21,72g
- -
qua 26: 444 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,06g
 
63,11g
 
12,82g
- -
ter 25: 472 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,64g
 
37,28g
 
0,77g
- -
dom 23: 1052 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,00g
 
123,95g
 
53,37g
2104*  1052
dom 16: 532 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,59g
 
68,57g
 
5,69g
- -
sáb 15: 333 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,06g
 
29,34g
 
37,01g
- -
sex 14: 1325 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,10g
 
110,21g
 
87,65g
- -
qui 13: 1511 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,22g
 
190,83g
 
61,41g
2234*  723
qua 12: 1759 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,25g
 
147,62g
 
161,03g
2137*  378
ter 11: 893 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,52g
 
89,27g
 
87,85g
- -
seg 10: 463 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,65g
 
46,51g
 
12,49g
- -
dom 9: 975 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,24g
 
76,84g
 
34,84g
- -
sex 7: 970 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,59g
 
104,57g
 
40,79g
- -
qui 6: 1597 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,09g
 
189,57g
 
60,69g
- -
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