Calendário de Dieta de sarahnurlatipah - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
qua 22: 738 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,96g
 
17,51g
 
114,46g
- -
ter 21: 1743 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,11g
 
97,49g
 
154,63g
- -
julho 2023
seg 17: 539 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,34g
 
20,49g
 
68,77g
- -
dom 16: 843 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,49g
 
31,96g
 
97,63g
- -
sex 14: 1430 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,89g
 
72,60g
 
190,41g
- -
qua 12: 1697 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,57g
 
61,57g
 
196,28g
- -
fevereiro 2022
ter 22: 1490 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,27g
 
65,12g
 
144,55g
- -
seg 21: 1102 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,79g
 
64,42g
 
125,11g
- -
dom 13: 1741 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,02g
 
78,49g
 
230,23g
2025*  284
qui 10: 1304 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,38g
 
63,30g
 
137,67g
2025*  721
janeiro 2022
sex 28: 1000 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,31g
 
62,52g
 
106,87g
- -
sáb 15: 1146 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,11g
 
61,40g
 
147,00g
- -
qua 12: 543 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,01g
 
25,46g
 
71,69g
- -
ter 11: 1390 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,06g
 
79,84g
 
127,47g
- -
dezembro 2021
seg 20: 589 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,04g
 
31,98g
 
83,13g
- -
sáb 11: 1161 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,02g
 
78,67g
 
127,26g
- -
sex 10: 1147 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,71g
 
91,98g
 
81,32g
2109*  962
qui 9: 908 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,08g
 
59,25g
 
98,80g
1932*  1024
qua 8: 1377 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,12g
 
85,23g
 
107,76g
- -
ter 7: 2047 * 146%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,14g
 
97,79g
 
208,12g
- -
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