Calendário de Dieta de Lya Jani_ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2022
sáb 1: 121 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,25g
 
0,79g
 
32,31g
- -
julho 2022
qui 14: 260 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,00g
 
12,00g
 
24,00g
- -
ter 12: 129 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,48g
 
1,49g
 
32,79g
- -
março 2022
qua 23: 153 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,53g
 
25,20g
 
9,23g
- -
janeiro 2022
qui 13: 111 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,65g
 
1,70g
 
28,01g
- -
outubro 2021
qua 6: 195 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,70g
 
25,85g
 
19,73g
- -
seg 4: 432 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,56g
 
19,15g
 
54,74g
- -
agosto 2021
dom 8: 296 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,48g
 
11,26g
 
29,46g
- -
qua 4: 127 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,43g
 
1,21g
 
32,79g
- -
dom 1: 166 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,39g
 
1,78g
 
32,44g
- -
julho 2021
sex 30: 72 * 2%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,23g
 
0,36g
 
19,06g
- -
ter 6: 394 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,63g
 
30,51g
 
117,67g
- -
junho 2021
qua 30: 980 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,19g
 
70,78g
 
97,20g
- -
seg 28: 710 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,91g
 
23,03g
 
90,27g
- -
sáb 26: 160 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,59g
 
2,14g
 
40,68g
- -
qui 24: 499 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,28g
 
33,95g
 
73,47g
- -
sex 18: 400 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,00g
 
8,00g
 
56,00g
- -
qua 16: 235 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,33g
 
7,49g
 
36,67g
- -
ter 15: 123 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,07g
 
3,54g
 
27,39g
- -
seg 14: 245 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,23g
 
8,84g
 
31,69g
- -
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