Calendário de Dieta de Ramadhan_88 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
sáb 24: 1259 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,88g
 
60,63g
 
147,64g
- -
qua 21: 897 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,47g
 
21,26g
 
150,16g
1900*  1003
julho 2022
maio 2022
qua 4: 1045 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,36g
 
44,53g
 
113,52g
- -
dezembro 2021
ter 21: 392 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,26g
 
47,75g
 
32,84g
- -
novembro 2021
seg 22: 479 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,59g
 
8,34g
 
49,67g
- -
dom 21: 1313 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,88g
 
37,17g
 
165,27g
- -
sáb 20: 1519 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,80g
 
37,17g
 
211,80g
- -
sex 19: 1024 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,36g
 
44,46g
 
120,15g
- -
qui 18: 1394 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,87g
 
39,46g
 
202,77g
- -
qua 17: 1900 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,83g
 
55,19g
 
265,62g
- -
seg 1: 775 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,14g
 
45,40g
 
111,50g
- -
setembro 2021
seg 20: 1369 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,86g
 
45,65g
 
199,54g
- -
dom 19: 646 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,78g
 
48,52g
 
90,43g
- -
sáb 18: 1308 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,62g
 
59,24g
 
166,81g
- -
sex 17: 519 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,03g
 
19,06g
 
68,60g
- -
ter 14: 396 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,00g
 
11,48g
 
61,86g
- -
seg 13: 595 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,29g
 
18,10g
 
87,28g
- -
qua 8: 1277 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,36g
 
37,20g
 
161,38g
- -
ter 7: 776 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,71g
 
25,16g
 
105,92g
- -
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