Calendário de Dieta de ichafani1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2023
seg 6: 580 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,81g
 
19,41g
 
116,67g
- -
dezembro 2022
ter 6: 839 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,43g
 
23,66g
 
114,73g
- -
novembro 2022
ter 1: 792 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,58g
 
48,81g
 
85,53g
- -
julho 2022
ter 12: 130 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,20g
 
2,49g
 
28,58g
- -
junho 2022
sex 17: 859 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,64g
 
42,37g
 
94,56g
- -
qui 16: 633 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,71g
 
16,66g
 
97,19g
- -
março 2022
seg 28: 470 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,45g
 
9,97g
 
74,51g
- -
sex 25: 1187 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,08g
 
23,24g
 
143,55g
- -
janeiro 2022
qua 19: 768 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,10g
 
22,74g
 
143,32g
- -
dezembro 2021
qua 29: 899 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,67g
 
59,44g
 
105,26g
- -
sáb 18: 59 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,47g
 
1,96g
 
14,07g
- -
outubro 2021
sex 15: 756 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,77g
 
32,92g
 
123,26g
- -
qua 13: 757 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,65g
 
30,56g
 
95,15g
- -
julho 2021
ter 27: 402 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,49g
 
22,17g
 
42,56g
- -
qua 7: 59 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,47g
 
1,96g
 
14,07g
- -
junho 2021
ter 29: 892 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,47g
 
40,65g
 
86,30g
- -
seg 28: 1016 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,06g
 
32,04g
 
106,79g
- -
seg 21: 402 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,59g
 
10,82g
 
74,03g
- -
qua 9: 505 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,37g
 
23,36g
 
49,75g
- -
maio 2021
seg 24: 372 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,51g
 
17,11g
 
49,24g
- -
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