Calendário de Dieta de jiso16 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2021
sáb 20: 1457 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,38g
 
71,44g
 
190,49g
764*  693
sex 19: - - 1216* -
qui 18: - - 1150* -
qua 17: - - 1152* -
ter 16: - - 1149* -
seg 15: - - 1157* -
dom 14: - - 1148* -
sáb 13: 965 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,29g
 
67,30g
 
72,04g
1153*  188
sex 12: - - 1148* -
qui 11: - - 1150* -
qua 10: 1198 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,66g
 
48,49g
 
170,27g
1182*  16
ter 9: - - 1167* -
seg 8: - - 1150* -
dom 7: - - 1151* -
sáb 6: - - 1148* -
sex 5: - - 1148* -
qui 4: - - 1148* -
qua 3: - - 1173* -
ter 2: 1204 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,86g
 
55,86g
 
149,75g
1170*  34
seg 1: - - 1161* -
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.