Calendário de Dieta de Sunday_1230 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2023
ter 18: - - 1639* -
seg 17: - - 1982* -
dom 16: - - 1712* -
sáb 15: 1332 * 166%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,44g
 
23,57g
 
169,11g
2169*  837
sex 14: - - 1842* -
qui 13: 1348 * 168%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,07g
 
49,71g
 
162,04g
1854*  506
qua 12: 1855 * 232%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,93g
 
65,78g
 
277,29g
1847*  8
ter 11: 750 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,52g
 
77,21g
 
20,41g
2000*  1250
seg 10: 1062 * 133%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,04g
 
81,99g
 
89,14g
1915*  853
dom 9: 598 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,74g
 
24,07g
 
117,59g
983*  385
sáb 8: 1169 * 146%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,00g
 
16,26g
 
158,59g
1*  1168
sex 7: 883 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,34g
 
20,47g
 
119,70g
1519*  636
qui 6: 980 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,71g
 
57,19g
 
90,01g
1911*  931
qua 5: 730 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,94g
 
11,03g
 
115,12g
1862*  1132
ter 4: 549 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,84g
 
31,23g
 
61,76g
1911*  1362
seg 3: 644 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,74g
 
43,19g
 
57,85g
1851*  1207
dom 2: 964 * 120%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,01g
 
51,38g
 
133,16g
1829*  865
sáb 1: 752 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,76g
 
33,67g
 
85,49g
1732*  980
junho 2023
sex 30: 915 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,46g
 
71,52g
 
51,10g
1789*  874
qui 29: 799 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,63g
 
19,08g
 
158,72g
2007*  1208
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