Calendário de Dieta de vera_husen - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2023
qua 24: 679 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,48g
 
25,82g
 
117,35g
- -
ter 23: 2175 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,82g
 
83,86g
 
267,24g
- -
fevereiro 2023
sex 17: 1210 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,71g
 
60,89g
 
139,81g
- -
qui 16: 1857 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,11g
 
96,47g
 
206,90g
2416*  559
fevereiro 2021
seg 8: 502 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,69g
 
33,76g
 
74,58g
- -
dom 7: 1157 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,89g
 
41,97g
 
169,27g
- -
sáb 6: 1286 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,68g
 
129,55g
 
115,84g
- -
sex 5: 1212 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,15g
 
64,79g
 
168,84g
- -
qui 4: 1789 * 138%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,12g
 
129,20g
 
178,45g
2356*  567
qua 3: 817 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,94g
 
54,14g
 
67,57g
2270*  1453
ter 2: 1270 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,40g
 
94,30g
 
157,37g
- -
seg 1: 1349 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,73g
 
85,47g
 
170,76g
- -
janeiro 2021
dom 31: 1040 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,79g
 
81,76g
 
129,05g
- -
sáb 30: 980 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,53g
 
85,65g
 
60,11g
- -
sex 29: 1156 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,95g
 
70,80g
 
126,74g
- -
qui 28: 1169 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,91g
 
56,91g
 
149,48g
- -
qua 27: 773 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,21g
 
36,90g
 
82,54g
- -
ter 26: 1228 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,20g
 
57,74g
 
160,99g
- -
seg 25: 1136 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,26g
 
63,86g
 
133,13g
- -
dom 24: 1011 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,59g
 
43,43g
 
119,23g
2464*  1453
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