Calendário de Dieta de Oh! Anna Cruz - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qua 18: 1913 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
99,06g
 
137,01g
 
121,44g
76*  1837
ter 17: 1271 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,78g
 
92,22g
 
102,87g
- -
seg 16: 1177 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,90g
 
62,40g
 
186,03g
- -
dom 15: 2015 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,89g
 
69,93g
 
327,07g
- -
sex 13: 991 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,21g
 
38,81g
 
104,42g
- -
qui 12: 1339 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,37g
 
99,15g
 
166,56g
- -
qua 11: 1397 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,79g
 
92,58g
 
158,32g
- -
ter 10: 1222 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,84g
 
81,12g
 
142,87g
- -
março 2023
sex 10: 767 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,01g
 
67,25g
 
54,24g
- -
qui 9: 933 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,46g
 
97,18g
 
37,59g
- -
qua 8: 1204 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,73g
 
106,62g
 
46,91g
- -
novembro 2022
seg 28: 142 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,85g
 
2,48g
 
20,09g
- -
sáb 26: 2547 * 134%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
125,76g
 
115,26g
 
238,98g
- -
sex 25: 715 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,48g
 
65,99g
 
44,28g
- -
agosto 2022
qua 3: 846 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,16g
 
57,07g
 
89,21g
- -
julho 2022
qui 28: 1029 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,31g
 
58,08g
 
84,03g
- -
qua 27: 1377 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,67g
 
85,34g
 
94,50g
- -
ter 26: 457 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,89g
 
27,93g
 
46,30g
- -
seg 25: 361 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,18g
 
35,05g
 
35,79g
- -
dom 24: 1705 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,70g
 
63,32g
 
202,93g
- -
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