| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1467 Cals |
(Líp: 73,67g, Proteínas: 69,42g, Carbs : 128,98g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 4402 Cals |
(Líp: 221,02g, Proteínas: 208,27g, Carbs : 386,95g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (35%)
Lípidos (46%)
Proteínas (19%)
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*Baseado num IDR de 2500 calorias (28 mar 24)
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