Calendário de Dieta de kristina_likbil - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
sáb 20: 510 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,00g
 
5,70g
 
62,52g
- -
abril 2024
sáb 20: 214 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,64g
 
16,90g
 
0,68g
- -
sex 12: 1575 * 123%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,72g
 
63,49g
 
123,90g
- -
dezembro 2023
sex 29: 648 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,87g
 
64,74g
 
55,73g
- -
outubro 2023
ter 24: 231 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,32g
 
12,32g
 
30,00g
- -
setembro 2023
qua 13: 205 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,40g
 
8,52g
 
30,44g
- -
seg 11: 614 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,05g
 
29,41g
 
45,04g
- -
dom 10: 57 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,90g
 
1,80g
 
2,55g
- -
sáb 9: 832 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,05g
 
42,63g
 
58,49g
- -
sex 8: 271 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,87g
 
8,86g
 
29,59g
- -
qui 7: 1167 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,86g
 
101,43g
 
90,41g
- -
qua 6: 1358 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,74g
 
75,01g
 
131,29g
- -
ter 5: 1529 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,36g
 
57,18g
 
174,01g
- -
seg 4: 1643 * 128%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,57g
 
75,31g
 
95,95g
- -
dom 3: 1496 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,02g
 
68,18g
 
124,95g
- -
julho 2023
dom 2: 620 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,06g
 
32,74g
 
70,31g
- -
junho 2023
dom 25: 517 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,38g
 
22,18g
 
56,92g
- -
sex 23: 838 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,66g
 
56,21g
 
33,08g
- -
qui 22: 1467 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,95g
 
86,92g
 
114,02g
- -
qua 21: 854 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,89g
 
19,62g
 
108,05g
- -
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