Calendário de Dieta de YorkshireGirl1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2021
ter 30: 294 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,72g
 
18,68g
 
26,41g
- -
sáb 27: 1220 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,81g
 
51,50g
 
112,78g
- -
sex 26: 148 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,82g
 
6,15g
 
25,64g
- -
qua 24: 288 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,82g
 
10,15g
 
49,64g
- -
seg 22: 599 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,86g
 
30,94g
 
82,65g
- -
dom 21: 797 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,84g
 
4,95g
 
25,51g
- -
sáb 20: 294 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,72g
 
18,68g
 
26,41g
- -
sex 19: 305 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,66g
 
11,10g
 
51,15g
- -
qui 18: 1061 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,56g
 
23,73g
 
55,76g
- -
ter 16: 1356 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,04g
 
36,93g
 
72,44g
- -
seg 15: 97 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,84g
 
2,95g
 
13,51g
- -
dom 14: 1226 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,37g
 
18,69g
 
141,00g
- -
sáb 13: 1359 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,34g
 
17,00g
 
78,17g
- -
sex 12: 909 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,43g
 
16,74g
 
136,49g
- -
qui 11: 1311 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,21g
 
46,95g
 
174,18g
- -
qua 10: 1236 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,61g
 
76,39g
 
86,21g
- -
ter 9: 1458 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,40g
 
27,58g
 
70,43g
- -
seg 8: 1490 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
162,58g
 
23,43g
 
54,79g
- -
dom 7: 1221 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,16g
 
91,80g
 
58,61g
- -
sex 5: 1405 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,51g
 
93,01g
 
64,93g
- -
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