Calendário de Dieta de tesviza36 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2024
ter 16: 328 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,89g
 
13,62g
 
38,96g
- -
sáb 13: 7 * 0%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,14g
 
0,85g
 
0,28g
- -
sex 12: 242 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,67g
 
22,70g
 
21,65g
- -
qui 11: 875 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,27g
 
46,50g
 
89,28g
- -
qua 10: 5 * 0%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,09g
 
0,57g
 
0,19g
- -
ter 9: 854 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,78g
 
65,73g
 
67,50g
- -
seg 8: 868 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,46g
 
37,57g
 
100,23g
- -
dom 7: 764 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,03g
 
50,72g
 
66,99g
- -
sáb 6: 11 * 1%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,19g
 
1,14g
 
1,09g
- -
sex 5: 868 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,50g
 
52,75g
 
74,66g
2789*  1921
qui 4: 701 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,33g
 
54,57g
 
54,83g
1999*  1298
qua 3: 628 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,43g
 
33,39g
 
78,23g
1910*  1282
ter 2: 1819 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,41g
 
53,73g
 
130,92g
- -
seg 1: 425 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,66g
 
48,31g
 
21,83g
- -
março 2024
sáb 30: 11 * 1%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,24g
 
1,42g
 
0,47g
- -
sex 29: 902 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,18g
 
55,33g
 
37,35g
- -
qui 28: 897 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,39g
 
72,11g
 
110,12g
- -
qua 27: 497 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,04g
 
18,00g
 
67,96g
- -
ter 26: 775 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,04g
 
32,85g
 
117,40g
- -
seg 25: 682 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,23g
 
25,47g
 
119,33g
1868*  1186
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