Calendário de Dieta de hdleticia - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2021
qui 21: 910 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,60g
 
50,52g
 
57,97g
2113*  1203
qua 20: 446 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,20g
 
22,86g
 
60,42g
2093*  1647
ter 19: 1176 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,62g
 
70,07g
 
128,07g
2083*  907
seg 18: 953 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,48g
 
57,37g
 
109,43g
2085*  1132
dom 17: 1011 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,61g
 
39,07g
 
115,35g
2085*  1074
sáb 16: 1027 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,40g
 
55,10g
 
84,97g
2100*  1073
sex 15: 890 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,14g
 
100,77g
 
48,33g
2102*  1212
qui 14: 1091 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,78g
 
84,87g
 
118,43g
2110*  1019
qua 13: 950 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,66g
 
59,73g
 
88,58g
2110*  1160
ter 12: 800 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,08g
 
42,58g
 
58,97g
2127*  1327
seg 11: 1505 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,74g
 
62,54g
 
126,77g
2134*  629
dom 10: 3099 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
109,68g
 
122,60g
 
393,10g
2124*  975
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