Calendário de Dieta de nãodesistadevc - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1421 Cals (Líp: 47,41g, Proteínas: 126,83g, Carbs : 116,12g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1421 Cals (Líp: 47,41g, Proteínas: 126,83g, Carbs : 116,12g)

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Info da Média Diária de Calorias

109%
da IDR*
(1421 cal )
109% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (33%)
 
Lípidos (31%)
 
Proteínas (36%)
*Baseado num IDR de 1300 calorias (18 fev 24)
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