Calendário de Dieta de kotbryno - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
qua 10: 350 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,51g
 
6,72g
 
84,00g
- -
ter 9: 1588 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,19g
 
36,20g
 
161,10g
- -
seg 8: 566 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,21g
 
7,71g
 
42,16g
- -
qui 4: 1539 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,81g
 
114,42g
 
96,85g
- -
qua 3: 2727 * 144%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
107,35g
 
102,24g
 
252,55g
- -
ter 2: 1804 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,27g
 
128,37g
 
134,93g
- -
seg 1: 1826 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
106,31g
 
120,64g
 
101,42g
- -
junho 2024
dom 30: 1517 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,04g
 
98,25g
 
182,78g
- -
sáb 29: 3314 * 174%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,83g
 
172,51g
 
319,75g
- -
sex 28: 1952 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,20g
 
192,67g
 
151,98g
- -
qui 27: 1970 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,43g
 
119,50g
 
107,81g
- -
qua 26: 1672 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,45g
 
87,54g
 
207,52g
- -
ter 25: 1804 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,49g
 
94,72g
 
154,68g
- -
seg 24: 1931 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,36g
 
81,33g
 
186,14g
- -
dom 23: 2410 * 127%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,87g
 
94,69g
 
302,20g
- -
sáb 22: 1810 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,71g
 
72,26g
 
239,51g
- -
sex 21: 1962 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,78g
 
75,18g
 
235,21g
- -
qui 20: 1577 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,34g
 
103,50g
 
159,62g
- -
qua 19: 1740 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,64g
 
112,42g
 
227,95g
- -
ter 18: 843 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,16g
 
60,65g
 
98,36g
- -
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