Calendário de Dieta de dyuzheva_1988 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2022
dom 15: 573 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,17g
 
30,03g
 
48,00g
2032*  1459
setembro 2021
sex 3: 1081 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,46g
 
42,45g
 
107,48g
- -
agosto 2021
sex 13: 327 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,31g
 
22,51g
 
14,64g
- -
qui 12: 651 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,35g
 
21,34g
 
30,31g
- -
qua 11: 988 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,40g
 
56,45g
 
94,18g
- -
ter 10: 748 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,70g
 
34,77g
 
75,91g
- -
seg 9: 1030 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,04g
 
45,83g
 
53,85g
- -
dom 8: 196 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,04g
 
8,61g
 
22,81g
- -
sáb 7: 406 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,10g
 
15,34g
 
38,07g
- -
sex 6: 422 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,49g
 
35,78g
 
41,55g
- -
qui 5: 472 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,03g
 
28,90g
 
70,73g
- -
qua 4: 614 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,27g
 
44,17g
 
47,62g
- -
ter 3: 763 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,49g
 
28,04g
 
84,42g
- -
seg 2: 712 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,25g
 
38,19g
 
88,07g
- -
dom 1: 222 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,49g
 
22,85g
 
20,90g
- -
julho 2021
sáb 31: 765 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,55g
 
49,45g
 
74,29g
- -
sex 30: 735 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,18g
 
58,83g
 
61,98g
- -
qui 29: 588 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,34g
 
27,43g
 
74,63g
- -
qua 28: 751 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,47g
 
57,41g
 
60,24g
2262*  1511
ter 27: 1024 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,67g
 
44,27g
 
47,55g
2116*  1092
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