Calendário de Dieta de EvgeniAlexandrovich - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 876 Cals (Líp: 36,65g, Proteínas: 39,80g, Carbs : 98,07g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 12266 Cals (Líp: 513,06g, Proteínas: 557,18g, Carbs : 1372,94g)

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Info da Média Diária de Calorias

36%
da IDR*
(876 cal )
36% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (45%)
 
Lípidos (37%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 2400 calorias (17 fev 22)
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